jeden Monat neue Kurse
14 Tage Geld-zurück-Garantie
97% Zufriedenheitsrate
jeden Monat neue Kurse
14 Tage Geld-zurück-Garantie
97% Zufriedenheitsrate
7hauben kochen

BBQ-Spitzkohl

mit Auberginen-Heidelbeer-Mole und Wirsing-Chips
Zubereitung: 3 h
Gesamt: 5 Tage

Zutaten

Portionen

-

6

+
2 Spitzkohle
1 rote Zwiebel
1 Apfel
250 gSauerkrautsaft
2 gKreuzkümmel, gemahlen
feines Meersalz (3 % von der kompletten Masse)
10 gSenfsaat
400 mlPflanzenöl
500 gShiitake
500 gbraune Champignons
1000 gZwiebeln, grob geschnitten
1000 gSchalotten, grob geschnitten
1 Knollensellerie, grob gewürfelt
500 gKarotten, grob gewürfelt
20 gweißer Pfeffer
10 Lorbeerblätter
10 gWacholder
700 mlRotwein
5 lWasser
350 mlPortwein
6 große Auberginen
4 Schalotten
1 Knoblauchknolle
2 Habaneros
30 gRauchsalz
30 mlOlivenöl
200 mlZitronensaft
100 mlvegane Worcestersauce
250 gHeidelbeeren (frisch oder TK)
275 gRübensirup
4 gXanthan
 Salz
dunkler Balsamicoessig oder Rotweinessig (nach Geschmack)
 Maisstärke (nach Bedarf)
1 Wirsing
 Öl zum Frittieren
100 gPilzshoyu
100 gvegane Worcestersauce
15 gHabanero-Tabasco
50 gLimettensaft
0.5 Frühlingszwiebel
1 BlattSpitzkohl
Salz, Pfeffer und Essig zum Marinieren
Logo von GetBring AppZur Einkaufsliste

Schritt 1

Fermentierter Spitzkohl

1 Spitzkohl
1 rote Zwiebel
1 Apfel
250 gSauerkrautsaft
2 gKreuzkümmel, gemahlen
feines Meersalz (3 % von der kompletten Masse)
10 gSenfsaat

Den Kohl in grobe Stücke brechen. Zwiebeln in Spalten schneiden und zusammen mit dem Kohl 30 Minuten in 2 l Wasser mit 20 g Salz baden. Ab und an rühren. In der Zwischenzeit Apfel, Saft, Kreuzkümmel und Meersalz mixen. Gemüse aus dem Wasser nehmen, ausdrücken und in einer Schüssel mit dem Püree und der Senfsaat verrühren. Fest in ein großes Glas pressen. Mit Frischhaltefolie bedecken und ca. 3–5 Tage fermentieren. Es bilden sich Bläschen und ein säuerlicher Geruch.

Schritt 2

Gemüsejus: 1. Ansatz

200 mlPflanzenöl
250 gShiitake
250 gbraune Champignons
500 gZwiebeln, grob geschnitten
500 gSchalotten, grob geschnitten
1 Knollensellerie, grob gewürfelt
500 gKarotten, grob gewürfelt
10 gweißer Pfeffer
5 Lorbeerblätter
5 gWacholder
350 mlRotwein
5 lWasser

Öl erhitzen und die Pilze, Zwiebeln und Schalotten sowie Sellerie und Karotten separat braun anrösten und mit Pfeffer, Lorbeerblättern und Wacholder aromatisieren. Mit dem Rotwein ablöschen, sodass alle Aromaten vom Pfannenboden gelöst werden und dann alles zusammen in einen großen Topf geben. Mit Wasser aufgießen. Zum Kochen bringen, abschöpfen und etwa 4–6 Stunden langsam köcheln lassen. Dann passieren.

Tipp:

Sollte kein so großer Topf zur Verfügung stehen, alles nacheinander anrösten und auf einem Backblech oder in einer Schüssel zwischenlagern, bis alles geröstet ist.

Schritt 3

Gemüsejus: 2. Ansatz

200 mlPflanzenöl
250 gShiitake
250 gbraune Champignons
500 gZwiebeln, grob geschnitten
500 gSchalotten, grob geschnitten
5 Lorbeerblätter
10 gweißer Pfeffer
5 gWacholder
350 mlRotwein
350 mlPortwein

In einem anderen Topf das Öl erhitzen und die übrigen Pilze, Schalotten und Zwiebeln braun anrösten. Lorbeer, Pfeffer und Wacholder mitrösten. Mit restlichem Rotwein und Portwein auffüllen, aufkochen und unter regelmäßigem Rühren einkochen lassen. Dann alles zusammen in einen Topf geben, mit dem 1. Ansatz aufgießen. Alles miteinander aufkochen und ca. 4 Stunden köcheln lassen. Hierbei regelmäßig abschöpfen. Danach durch ein Passiertuch gießen.

Schritt 4

Auberginen-Heidelbeer-Mole

6 große Auberginen
4 Schalotten
1 Knoblauchknolle
2 Habaneros
15 gRauchsalz
30 mlOlivenöl
200 mlZitronensaft
100 mlvegane Worcestersauce
250 gHeidelbeeren (frisch oder TK)
75 gRübensirup
1 gXanthan

Auberginen rundum einstechen und mit Schalotten, Knoblauch und Habaneros in einen Bräter geben. Salz, Olivenöl und Zitronensaft dazugeben und abgedeckt im Ofen bei 180 °C etwa 30–45 Minuten backen. Wenn die Auberginen weich sind, den grünen Strunk entfernen, den Knoblauch auspressen und das Ganze mit allen weiteren Zutaten fein mixen und passieren.

Schritt 5

Gemüsejus reduzieren

 Salz
dunkler Balsamicoessig oder Rotweinessig (nach Geschmack)
 Maisstärke (nach Bedarf)

Den Gemüsejus abermals auf den Herd stellen, aufkochen und abschöpfen. Etwa 30 Minuten kontrolliert reduzieren lassen, bis ein dichter Umamigeschmack entstanden ist. Nun mit Salz und etwas Essig nach Geschmack würzen. Gegebenfalls nochmal mit etwas Stärke nachbinden. Nochmals aufkochen lassen und abschöpfen. Das mehrfache Aufkochen und Abschöpfen sorgt für eine schön saubere und glänzende Jus.

Tipp:

Bei Bedarf kann die Jus vor dem Servieren mit Margarine montiert werden.

Schritt 6

Wirsingchips

1 Wirsing
 Öl zum Frittieren
 Salz

Die äußeren Wirsingblätter und den Strunk entfernen. Wirsingblätter ausbrechen und ohne Strunk halbieren. In der Fritteuse langsam bei 160 °C kross frittieren. Etwas salzen.

Tipp:

Beim Frittieren kann es spritzen, decke den Topf daher mit einem Deckel zu.

Schritt 7

BBQ-Lack

200 gRübensirup
100 gPilzshoyu
100 gvegane Worcestersauce
15 gHabanero-Tabasco
50 gLimettensaft
15 gRauchsalz
3 gXanthan

Alle Zutaten mit einem Stand- oder Stabmixer oder mit einem Schneebesen mischen.

Schritt 8

Spitzkohl schmoren

1 Spitzkohl

Kohl bei 200 °C Umluft für etwa 60–90 Minuten im Ofen backen. Die äußeren verbrannten Blätter runterbrechen und den Kohl in 6 Spalten schneiden. Vor dem Servieren mit dem Brenner oder auf dem Grill anrösten. Mit BBQ Lack glasieren und bei 180°C Ober- und Unterhitze im Ofen anziehen lassen. Dabei 1–2 mal umdrehen und mit dem Lack übergießen.

Schritt 9

Geschafft

0.5 Frühlingszwiebel
1 BlattSpitzkohl
Salz, Pfeffer und Essig zum Marinieren

Frühlingszwiebeln und Spitzkohl in feine Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer und Essig marinieren. Die Heidelbeer-Mole heiß in die Tellermitte geben, den Salat darauf setzen und den fertigen BBQ-Kohl darauf geben. Mit etwas fermentierten Kohl und frittiertem Wirsing dekorieren. Am Tisch die Jus angießen.

Zutaten

Portionen

-

6

+
2 Spitzkohle
1 rote Zwiebel
1 Apfel
250 gSauerkrautsaft
2 gKreuzkümmel, gemahlen
feines Meersalz (3 % von der kompletten Masse)
10 gSenfsaat
400 mlPflanzenöl
500 gShiitake
500 gbraune Champignons
1000 gZwiebeln, grob geschnitten
1000 gSchalotten, grob geschnitten
1 Knollensellerie, grob gewürfelt
500 gKarotten, grob gewürfelt
20 gweißer Pfeffer
10 Lorbeerblätter
10 gWacholder
700 mlRotwein
5 lWasser
350 mlPortwein
6 große Auberginen
4 Schalotten
1 Knoblauchknolle
2 Habaneros
30 gRauchsalz
30 mlOlivenöl
200 mlZitronensaft
100 mlvegane Worcestersauce
250 gHeidelbeeren (frisch oder TK)
275 gRübensirup
4 gXanthan
 Salz
dunkler Balsamicoessig oder Rotweinessig (nach Geschmack)
 Maisstärke (nach Bedarf)
1 Wirsing
 Öl zum Frittieren
100 gPilzshoyu
100 gvegane Worcestersauce
15 gHabanero-Tabasco
50 gLimettensaft
0.5 Frühlingszwiebel
1 BlattSpitzkohl
Salz, Pfeffer und Essig zum Marinieren
Logo von GetBring AppZur Einkaufsliste

Newsletter

10 % Rabatt für Neukunden

Spare bei deinem ersten Onlinekurs und bleib auf dem Laufenden!

Mit der Newsletter-Anmeldung stimmst du der Datenschutzerklärung und der Speicherung deiner Daten zu.

Rezept teilen

Teile das Rezept mit deinen Liebsten.

Diese Webseite benutzt Cookies. Wenn du die Webseite weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.