kleiner Blumenkohl | |
4 | Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt |
2.5 TL | Currypulver |
2-%-Salzlake |
Schritt 1
kleiner Blumenkohl | |
4 | Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt |
2.5 TL | Currypulver |
2-%-Salzlake |
Den Blumenkohl waschen, in kleine Röschen teilen und mit dem Knoblauch und dem Currypulver in das Glas geben. Mit Salzlake auffüllen, mit einem Kohlblatt abdecken und mit einem Gewicht beschweren, damit sämtliches Gemüse unter der Lake ist.
Schritt 2
Das Glas verschließen und 14 Tage fermentieren.
Schritt 3
In den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Monaten konsumieren. Der Blumenkohl kann zwar auch länger aufbewahrt werden, wird dann aber sehr weich.
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