Portionen
4
5 | Zitronen oder Limetten |
800 g | Gemüse (Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Schalotten, Chili, Okraschoten, …) |
1 EL | Fenchelsamen |
20 | Curryblätter |
2 EL | Senfsamen (braun oder gelb) |
1 TL | Bockshornkleesamen |
2 TL | Kreuzkümmelsamen |
2 TL | Koriandersamen |
4 TL | grobes Meersalz |
2 TL | Pfefferkörner |
1 TL | Chilipulver |
2 TL | Kurkuma |
2 EL | Zucker |
150 ml | Rotwein- oder Weißweinessig |
Schritt 1
5 | Zitronen oder Limetten |
800 g | Gemüse (Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Schalotten, Chili, Okraschoten, …) |
Limetten und Zitronen kochen, abkühlen lassen und in Stücke schneiden. Bei der Zitrone die Kerne entfernen. Dadurch werden die Zitrusfrüchte weich, geben später ihre Säure ab und die Schalen kann man dadurch essen. Das Gemüse klein schneiden.
Schritt 2
1 EL | Fenchelsamen |
20 | Curryblätter |
2 EL | Senfsamen (braun oder gelb) |
1 TL | Bockshornkleesamen |
2 TL | Kreuzkümmelsamen |
2 TL | Koriandersamen |
4 TL | grobes Meersalz |
2 TL | Pfefferkörner |
1 TL | Chilipulver |
2 TL | Kurkuma |
2 EL | Zucker |
150 ml | Rotwein- oder Weißweinessig |
Eine Pfanne mit Pflanzenöl erhitzen und zunächst Fenchelsamen, Curryblätter, gelbe und braune Senfsamen, Bockshornklee, Kreuzkümmelsamen, Koriandersamen, grobes Meersalz und grob gestoßene Pfefferkörner anbraten. Danach erst Chilipulver und Kurkuma kurz mitrösten. Anschließend das kleingeschnittene Gemüse und den Zucker zugeben und zum Schluss alles mit Rotweinessig ablöschen.
Schritt 3
In ein Glas mit Deckel füllen und mindestens einen Tag ziehen lassen. Zum Servieren Limettenzesten darüberreiben.
Durch die Marinade aus Gewürzen, Säure, Essig, Öl und Zucker wird das Gemüse konserviert und ist in einem geschlossenen Glas mehrere Monate haltbar.
Portionen
4
5 | Zitronen oder Limetten |
800 g | Gemüse (Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Schalotten, Chili, Okraschoten, …) |
1 EL | Fenchelsamen |
20 | Curryblätter |
2 EL | Senfsamen (braun oder gelb) |
1 TL | Bockshornkleesamen |
2 TL | Kreuzkümmelsamen |
2 TL | Koriandersamen |
4 TL | grobes Meersalz |
2 TL | Pfefferkörner |
1 TL | Chilipulver |
2 TL | Kurkuma |
2 EL | Zucker |
150 ml | Rotwein- oder Weißweinessig |
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