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7hauben kochen

Pochierte Bachforelle

weiße Zwiebelcreme • Stangensellerie • Radieschen • Molke

Als Vorspeise ideal geeignet, um den Gaumen anzuregen und Lust auf mehr zu machen!

Zubereitung: 30 min
Gesamt: 45 min

Rezeptvideo

Zutaten

Portionen

-

4

+
100 gweiße Zwiebeln
2 ELPflanzenöl
60 mlObers
140 gStangensellerie
1 TLOlivenöl
1 BundRadieschen
500 mlButtermilch
1  Limette
1 ELangerührte Maisstärke
2 StückBachforellenfilet
100 gSauerklee

Salz und Pfeffer

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Die Molke schon am Tag vorher vorbereiten, da sie eine Nacht im Kühlschrank verbringen sollte.

Schritt 1

Zwiebelcreme

100 gweiße Zwiebeln
2 ELPflanzenöl
60 mlObers

Die Zwiebeln schälen, schneiden und im Öl anschwitzen, ohne dass sie Farbe annehmen. Mit Obers auffüllen und ca. 15 Minuten leicht kochen bis die Zwiebel weich sind. Mit dem Pürierstab fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2

Stangensellerie

140 gStangensellerie
1 TLOlivenöl

Stangensellerie schälen und die Fäden herausziehen. Einen Teil in kleine Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Olivenöl marinieren. Den anderen Teil in ganz feine Streifen schneiden und ins Eiswasser legen - dadurch rollt sich der Stangensellerie auf und wird leicht knackig.

Schritt 3

Radieschen

1 BundRadieschen

Die Radieschen waschen, in ganz dünne Scheiben schneiden und ebenfalls in Eiswasser legen.

Schritt 4

Buttermilch

500 mlButtermilch
1  Limette
1 ELangerührte Maisstärke

Die Buttermilch langsam aufkochen - dadurch setzt sich die Molke ab. Vorsichtig durch ein Passiertuch gießen und über Nacht im Kühlschrank aushängen lassen. Den Käsebruch (der Teil, der im Passiertuch ist) in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer und Limettenabrieb leicht abschmecken. Von der Molke 80ml (bei 4 Portionen) bei Seite geben und aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Limettensaft abschmecken und mit angerührter Maisstärke abbinden.

Schritt 5

Forellenfilet

2 StückBachforellenfilet

Die Haut abziehen, halbieren und in die auf 80°C erwärmte Molke einlegen und 5 Minuten pochieren.

Schritt 6

Anrichten

7hauben kochen
100 gSauerklee

Zwiebelcreme in der Mitte des Tellers aufstreichen, Fischfilet dazuplatzieren. Stangensellerie, Radieschen, Sauerklee und Molkebruch auf den Fisch verteilen. Molke angießen.

Zutaten

Portionen

-

4

+
100 gweiße Zwiebeln
2 ELPflanzenöl
60 mlObers
140 gStangensellerie
1 TLOlivenöl
1 BundRadieschen
500 mlButtermilch
1  Limette
1 ELangerührte Maisstärke
2 StückBachforellenfilet
100 gSauerklee

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