Dehydrierte Rote Bete
Zur EinkaufslisteSchritt 1
Vorbereiten
| 2 | Rote Beten |
Die Rote Bete waschen, auf ein mit Salz bedecktes Blech setzen und bei 190 °C Heißluft für ca. 50 Minuten in den Ofen geben. Der ideale Garpunkt ist erreicht, wenn man mit einer Metallnadel durch die Rote Bete sticht, ohne dass ein Widerstand zu spüren ist.
Schritt 2
In Form bringen
Anschließend die Rote Bete schälen und in 2 ,5 x 2 ,5 cm große Würfel schneiden. Die Würfel nun gleichmäßig auf einem Blech verteilen und für 5 - 6 Stunden bei 65 °C dehydrieren.
Schritt 3
Aufbewahren
Wenn die Rote Bete ca. 2/3 ihres Volumens verloren hat, aus dem Ofen nehmen und in eine Box geben. Die Box mit einem Deckel luftdicht verschließen, sodass sich etwas Kondenswasser bildet. So erreicht die Rote Bete ihre ideale Konsistenz. Bis zu einer Woche kann sie so aufbewahrt werden.
Schritt 4
Geschafft
| Salz, Essig, Limettenabrieb |
Zum Servieren mit Essig, Salz und Limettenabrieb abschmecken und als Tatar anrichten.
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