Portionen
4
4 | mehlige Kartoffeln |
64 Stück | grüne Bohnen |
8 Scheiben | Bauernspeck |
30 g | Butter |
2 EL | fein geschnittene Zwiebeln |
1 EL | grüne Pfefferkörner |
4 cl | Weinbrand |
300 ml | braune Jus |
2 EL | Schlagobers |
4 | Rinderfilets á 160 g |
Pflanzenöl, Sauerrahm, geschnittener Schnittlauch, geschnittene Kresse, Gartenkresse, Marinade, Salz, Pfeffer |
Schritt 1
4 | mehlige Kartoffeln |
Die Kartoffeln gründlich waschen und in Alufolie einwickeln. Diese dann entweder roh für 45 - 50 Minuten bei 175 °C ins Rohr geben oder vorkochen und im Rohr nochmal heiß werden lassen. Anschließend warm halten.
Schritt 2
64 Stück | grüne Bohnen |
8 Scheiben | Bauernspeck |
Die grünen Bohnen an den Enden abschneiden und in gut gesalzenem Wasser ca. 4 Minuten kochen. Danach eiskalt abschrecken, damit sie ihre Farbe behalten. Gut abtropfen lassen und je 8 Stück in einer Speckscheibe einwickeln. Diese dann mit etwas Pflanzenöl in der Pfanne von allen Seiten anbraten und pfeffern. Anschließend warm halten.
Schritt 3
Rezept: Braune Jus
Schritt 4
30 g | Butter |
2 EL | fein geschnittene Zwiebeln |
1 EL | grüne Pfefferkörner |
4 cl | Weinbrand |
300 ml | braune Jus |
2 EL | Schlagobers |
Butter in der Pfanne erhitzen und die kleingeschnittene Zwiebel darin anschwitzen. Wenn die Zwiebeln Farbe haben, die Pfefferkörner dazugeben und die Hitze etwas reduzieren. Die Sauce mit Weinbrand ablöschen und flambieren. Die braune Jus dazugeben, mit Pfeffer und Salz nachwürzen. Das Schlagobers kann schon vorab aufgeschlagen werden, kommt aber erst ganz zum Schluss in die Sauce, damit eine schöne Marmorierung entsteht.
Damit die Pfefferkörner in der Sauce nicht zu intensiv sind, solltest du sie vorher wässern. Dadurch werden sie von der Lake befreit.
Schritt 5
4 | Rinderfilets á 160 g |
Pflanzenöl erhitzen bis es raucht, dann das Steak hineinlegen und von beiden Seiten scharf anbraten, eventuell etwas Rosmarin hinzufügen. Das Filet anschließend ins auf 190 °C vorgeheizte Backrohr geben und ca. 4 Minuten fertig garen.
Wenn du Fleisch braten möchtest, solltest du dieses schon eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen, damit es die Raumtemperatur erhält. Ansonsten ist der Schock durch das heiße Anbraten zu groß und es wird nicht so zart.
Schritt 6
Das Fleisch aus dem Ofen nehmen und rasten lassen. Die Pfeffersauce erneut erwärmen. Den Folienkartoffel aus dem Rohr nehmen, kreuzförmig einschneiden, leicht auseinanderdrücken und auf dem Teller platzieren. Sauerrahm, Schnittlauch und Kresse darübergeben. Die Speckbohnen ebenfalls dazugeben. Das Fleisch daneben auf den Teller legen. Das geschlagene Obers erst jetzt in die Sauce geben, kurz durchschwenken und so auf das Steak geben. Dadurch entsteht die gewünschte Marmorierung.
Portionen
4
4 | mehlige Kartoffeln |
64 Stück | grüne Bohnen |
8 Scheiben | Bauernspeck |
30 g | Butter |
2 EL | fein geschnittene Zwiebeln |
1 EL | grüne Pfefferkörner |
4 cl | Weinbrand |
300 ml | braune Jus |
2 EL | Schlagobers |
4 | Rinderfilets á 160 g |
Pflanzenöl, Sauerrahm, geschnittener Schnittlauch, geschnittene Kresse, Gartenkresse, Marinade, Salz, Pfeffer |
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