Süße Frühstücksbowl
Mit dieser Frühstücksbowl startest du fruchtig-frisch und gesund in den Tag!
Zubereitung: 15 min
Gesamt: 15 min
Rezeptvideo
Zutaten
Portionen
-
4
+
| 4 | Bananen |
| 4 | Kiwis |
| 4 | Orangen |
| 2 | Äpfel |
| 2 | Mangos |
| 2 | Ananas |
Crunchy-Müsli, Chia-Samen, verschiedene Nüsse und Beeren | |
Zur EinkaufslisteSchritt 1
Smoothie statt Milch oder Joghurt
| 4 | Bananen |
| 4 | Kiwis |
| 4 | Orangen |
| 2 | Äpfel |
| 2 | Mangos |
| 2 | Ananas |
Die Früchte schälen, in Würfel schneiden und mit einem Mixer zum Smoothie pürieren. Diesen in eine Schüssel geben.
Schritt 2
Damit's nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut aussieht
Den Smoothie mit einem Topping aus Bananen- und Kiwischeiben, verschiedenen Beeren, Chia-Samen und Nüssen garnieren.
Dies ist ein Rezept von
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