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7hauben kochen

Ojas Balls

Zubereitung: 25 min
Gesamt: 45 min

Zutaten

ergibt ca. 12 Stück

100 gMedjool-Datteln, entsteint
3 ELKokosnussraspeln
50 gMischung aus Walnüssen, Mandeln, Cashews
0.5 TLKardamom
0.5 TLZimt
2 ELMandelmus
2 TLKokosöl
 Kokosnussraspeln
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Schritt 1

Datteln

100 gMedjool-Datteln, entsteint

Datteln im warmen Wasser kurz einweichen und grob hacken.

Schritt 2

Mischen

3 ELKokosnussraspeln
50 gMischung aus Walnüssen, Mandeln, Cashews
0.5 TLKardamom
0.5 TLZimt
2 ELMandelmus

Die Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett anrösten und abkühlen lassen. Datteln, Kokos, alle Nüsse und Gewürze grob mahlen. In einer Schüssel die Mischung mit etwas Mandelmus zusammenrühren.

Schritt 3

Geschafft

2 TLKokosöl
 Kokosnussraspeln

Die Hände mit Kokosfett beschmieren und kleine Bällchen formen. Die Bällchen in Kokosraspel rollen.

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Dieses Rezept stammt aus dem Kurs

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