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7hauben kochen

Tabil

Tunesische Gewürzmischung
Zubereitung: 10 min
Gesamt: 10 min

Zutaten

Portionen

-

1

+
1 ELKorianderfrüchte, ganz
1 TLKreuzkümmel (ganz)
1 TLChiliflocken
1 ELKnoblauchflocken S!
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Schritt 1

Rösten

1 ELKorianderfrüchte, ganz
1 TLKreuzkümmel (ganz)

Korianderfrüchte und Kreuzkümmel in einer Pfanne anrösten, ohne dass diese zu dunkel werden. Abkühlen lassen.

Schritt 2

Geschafft

1 TLChiliflocken
1 ELKnoblauchflocken S!

Die gerösteten Gewürze im Mörser oder mit Hilfe eines Mixers fein mahlen. Chili- und Knoblauchflocken ebenfalls im Mörser zerstoßen und unter das Pulver mischen.

Tipp:

Ideal für Eintopfgerichte, Lamm, Couscous, Reis, Gemüse wie Auberginen und Zucchini. Tabil wird gern mit Harissa kombiniert.

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Dieses Rezept stammt aus dem Kurs

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