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Getrocknetes Obst & Gemüse

Zubereitung: 10 min
Gesamt: 2 Tage

Zutaten

Portionen

-

4

+
1 Babyananas
1 Apfel
1 Ringelbete
1 Karotte
100 gShiitake Pilze

Lauch, Strauchtomaten, Steinpilze, Champignons, Gemüseabschnitte, grobes Salz, Szechuanpfeffer

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Schritt 1

Vorbereiten

1 Babyananas
1 Apfel
1 Ringelbete
1 Karotte
100 gShiitake Pilze

Alle Zutaten waschen, schälen und gleichmäßig aufschneiden.

Schritt 2

Trocknen

Auf ein Gitter nebeneinander legen und im Dörrgerät fachgerecht trocknen. Wenn du kein solches Gerät hast, geht das auch im Backofen bei 50 - 60 °C und leicht geöffneter Ofentür. Je nach Dicke des Gemüses dauert der Trocknungsvorgang 24 - 48 Stunden.

Schritt 3

Gemüseabschnitte trocknen & Geschafft

Die Gemüsabschnitte über Nacht in den Trockner und anschließend in einen kleinen Mixer geben. Salz und Pfeffer dazugeben und alles gut mixen, dann hast du deine eigene gekörnte Gemüsebrühe.

Zutaten

Portionen

-

4

+
1 Babyananas
1 Apfel
1 Ringelbete
1 Karotte
100 gShiitake Pilze

Lauch, Strauchtomaten, Steinpilze, Champignons, Gemüseabschnitte, grobes Salz, Szechuanpfeffer

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