jeden Monat neue Kurse
14 Tage Geld-zurück-Garantie
97% Zufriedenheitsrate
jeden Monat neue Kurse
14 Tage Geld-zurück-Garantie
97% Zufriedenheitsrate
7hauben kochen

Miso-Spinat

Zubereitung: 15 min
Gesamt: 15 min

Zutaten

Portionen

-

1

+
400 gfrischer Blattspinat
 Sesamöl
2 TLMiso
4 TLZucker
1 ELTahina
4 TLSojasauce
2 TLMirin oder Traubenauslese
 Salz
 Sesam
Logo von GetBring AppZur Einkaufsliste

Schritt 1

Spinat zubereiten

400 gfrischer Blattspinat
 Sesamöl

Den Blattspinat waschen, in einer Pfanne mit etwas Sesamöl anbraten und zusammenfallen lassen.

Schritt 2

Marinade herstellen

2 TLMiso
4 TLZucker
1 ELTahina
4 TLSojasauce
2 TLMirin oder Traubenauslese
 Salz

Miso, Zucker, Tahina, Sojasauce und Mirin miteinander verrühren oder mixen. Mit Salz abschmecken.

Schritt 3

Geschafft

 Sesam

Die Miso-Sauce in das grüne Gemüse mischen und dieses damit binden und marinieren. Mit Sesam bestreuen und servieren.

Zutaten

Portionen

-

1

+
400 gfrischer Blattspinat
 Sesamöl
2 TLMiso
4 TLZucker
1 ELTahina
4 TLSojasauce
2 TLMirin oder Traubenauslese
 Salz
 Sesam
Logo von GetBring AppZur Einkaufsliste

Newsletter

10 % Rabatt für Neukunden

Spare bei deinem ersten Onlinekurs und bleib auf dem Laufenden!

Mit der Newsletter-Anmeldung stimmst du der Datenschutzerklärung und der Speicherung deiner Daten zu.

Rezept teilen

Teile das Rezept mit deinen Liebsten.

Diese Webseite benutzt Cookies. Wenn du die Webseite weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.